アフリカの「食」

リベリア

リベリアを旅する① 首都「モンロビア」Part1 〜アメリカの解放奴隷によってつくられた国の驚きの基本情報〜

2023年6月1日、天気雨のち晴れ。 リベリアを旅する エアコンの無い蒸し暑い部屋で迎える午前5時。寝心地は決して良いとは言えないクッション性ゼロのベッドでなんとか耐えて過ごしたリベリア最初の夜が間も無く開けようとしてい…

シエラレオネ

シエラレオネを旅する③ 首都「フリータウン」Part2 〜人気のレストラン&カフェ巡り -国内移動で東部『コノ』ヘ- 〜

2023年5月28日、天気晴れ。 シエラレオネを旅する 昨日あたりから若干違和感があったのですが、今朝になって確定しました。 「脚が筋肉痛になってる〜!!」 一昨日のフリータウンの上り坂がかなり効いたようで、ふくらはぎに…