2019年6月4日、天気晴れ時々くもり。 長かったお腹の不調もようやく治った…と信じています！そう、やはりなんでも信じることが大事です。もちろん信じるだけではなく、確かな行動も大切で、無理せずにゆっくりしたり…

2019年6月3日、天気晴れ。 お腹の調子不調が続行の朝。あー、もうなんとか早く治ってくれー！！と自分に自分で言い聞かせるしかない感じです。正露丸も飲んでますが、最後は精神論。そして、大切な水分補給も忘れずにしながら、今…

2019年6月2日、天気晴れ。 完全にお腹の調子をくずしています。つまり現在進行形(6月2日の夜の時点で)！何が原因かがわからないわけですが、長引くなぁという感じで今日は苦しい１日を過ごしました。仕方ないから今日は休もう…

2019年6月1日、天気晴れ。 ギニアビサウを旅する 目覚めるとニワトリの鳴き声といっしょに波の音が聞こえてくる朝。すぐに顔だけ洗って外に出て、ハンモックで二度寝するという最高のしあわせをたんのうです。ボンジュール！と朝…

2019年5月31日、天気くもりのち晴れ。 ギニアビサウを旅する 今の状況から書きたいと思います。時刻は夜の7時。間も無く日の入りをするところで、あたりが少しずつうす暗くなってきています。そんな中、大西洋の寄せては返す波…

2019年5月30日、天気晴れ。 ギニアビサウ ギニアビサウ共和国、通称ギニアビサウは、アフリカ大陸西端部に位置する共和制国家。北にセネガルと、南と南東にギニアと国境を接し、西は大西洋に面する。首都はビサウである。144…

2019年5月29日、天気晴れ。 アフリカ7ヶ国目「ギニアビサウ」へ 今、この日付を見てふと思いました。もう5月が終わるんですね。早いなぁ。アフリカを旅することが日常となり、一週間ごとに国を移動していくというルーティンに…

2019年5月28日、天気晴れ。 昨日深夜にたどり着いた⑦「ソマ(Soma)」でむかえたガンビア最終日。思いのほか寝心地の良いホテルで、蚊もスプレーで退治したからか快眠することができました。いつぶりだろう、この感覚！とい…

2019年5月27日、天気晴れ。 暑い夜が続きます。せんぷうきがあるものの、夜中のうちに停電したらしくその後は窓から入ってくる風だけがたよりです。もう寝ている最中に汗をかいてるのがわかるので寝るに寝られず。まぁそんなこと…

2019年5月26日、天気晴れ。 今度は暑さでした。久しぶりの蒸し暑い夜。天井にファンがついていたのでそれを回すとすずしくはなるものの、今度は音がうるさくて眠れない。そんなに神経質なタイプではないはずなんですが、やはり観…